Халва из тыквенных семечек — рецепт десерта из трех ингредиентов
- Автор
- Ирина Вакив
- Комментарии
- 1
- Рейтинг
- 5
- 2
- порции
- 30 мин
- приготовление
- 10 мин
- подготовка
ккал
- 30 г
- белки
- 59 г
- жиры
- 23 г
- углеводы
Традиционно натуральную халву готовят из семечек подсолнечника или халву из арахиса. Предлагаем полезную халву из сырых, очищенных тыквенных семечек, к которым добавим немного меда и оливкового масла. Для приготовления понадобится блендер.
полезности
Шуба полезности
О халве из тыквенных семечек
Для всех рецептов халвы нужен блендер, чтобы измельчить основной ингредиент. Советуем готовить халву из сырых тыквенных семечек. Так сохраним пользу для здоровья.
Для улучшения вкусовых качеств можно использовать ванильный сахар, какао, орехи и изюм. После приготовления халве нужно побыть в морозилке несколько часов.
Домашний восточный десерт: халва из кунжута и грецких орехов
Готовим халву из тыквенных семечек
Ингредиенты 3
Очищенные тыквенные семечки измельчи в блендере в однородную массу.
К массе добавь оливковое масло, мед и тщательно перемешайте смесь.
Совет: если мед густой, немного прогрей его над кипящей кастрюле с водой или поставь банку в горячую воду.
Переложи массу в пиалу, предварительно смазанную маслом, и хорошо утрамбуй ложкой. Помести в морозильную камеру на 1-2 часа.
Затем нарежь халву порционными кусочками.
Вкусного чая или кофе!
Если любишь орехи, то эти рецепты оценишь по достоинству:
Разные рецепты домашней халвы
В этом рецепте колдуют
- Кухонные девайсы
- 6 самых частых вопросов о блендере
