Що дати дитині на перекус: солодкі снеки у ланчбокс

Солодкі снеки у школу
Фото: Depositphotos
Легкий!
7
порцій
40 хв
готування
10 хв
підготовки
313
ккал
7 г
білки
20 г
жири
27 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Солодкі снеки з рисових хлібців, арахісової пасти та горіхів потішать дітей. Такими снеками можна перекусити в школі під час перерви або підкріпитися вдома.

Авторка рецепта, користувачка TikTok @recepti_dariko каже, що такі снеки дуже смачні та корисні, а готуються дуже швидко. Кілька простих інгредієнтів, близько 40 хвилин часу — і смачний десерт уже на твоєму столі.

А також ти можеш приготувати солоні перекуси — скористайся цим рецептом мінікішів з броколі та томатами або млинця з куркою в сковороді.

Інгредієнти 5

Основні
100 г
80 г
Крок 1/4

Нанизуй рисові хлібці на шпажки, як показано на відео.

Крок 2/4

Обмасти з усіх боків арахісовою пастою.

Крок 3/4

Занур хлібці в суміш горіхів та сухофруктів, добре притисни. 

Постав на 30 хвилин у холодильник.

Крок 4/4

Розтопи шоколад на водяній бані чи в мікрохвильовці імпульсами. 

Занур хлібці в шоколад, а потім дай їм охолонути.

Радимо також приготувати хрумкі сирні снеки на перекус.

Купити Інгредієнти
Поділись враженнями
Коментарі
Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.