Що дати дитині на перекус: солодкі снеки у ланчбокс

Солодкі снеки у школу
Фото: Depositphotos
Легкий!
7
порцій
40 хв
готування
10 хв
підготовки
313
ккал
7 г
білки
20 г
жири
27 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Солодкі снеки з рисових хлібців, арахісової пасти та горіхів порадують ваших дітей! Такими снеками можна перекусити у школі під час перерви або підкріпитися вдома.

Авторка рецепта, користувачка TikTok з ніком recepti_dariko каже, що такі снеки дуже смачні та корисні, а готуються дуже просто! Кілька простих інгредієнтів, близько 40 хвилин часу — і от смачний десерт вже на вашому столі.

А також ви можете приготувати для дітей солодкі перекуси — скористайтеся цим рецептом мінікішів з броколі та томатами або млинця з куркою в сковороді.

Інгредієнти 5

Основні

100 г
80 г
Крок 1/4

Нанизайте рисові хлібці на шпажки, як показано на відео.

Крок 2/4

Обмастіть з усіх боків арахісовою пастою.

Крок 3/4

Занурте хлібці в суміш горіхів та сухофруктів, добре притисніть. Поставте на 30 хвилин у холодильник.

Крок 4/4

Розтопіть шоколад на водяній бані чи у мікрохвильовці імпульсами. Занурте хлібці в шоколад, дайте охолонути.

Радимо також приготувати хрумкі сирні снеки на перекус.

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.