Овочевий кекс з сиром
Фото: Depositphotos
Ідеї

Пікантний овочевий кекс — рецепт ніжної закуски

Складність приготування
Легкий
6
порцій
1:10
години готування
30
хвилин підготовки
466
ккал
17 г
білки
30 г
жири
33 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Овочевий кекс з ніжним сирним тістом — це насолода, як вона є. Важко придумати кращий спосіб наповнити раціон поживними речовинами, вітамінами й мінералами.

У нашому варіанті ми використовували кабачки, баклажани, чері й перець, але можна додати і сезонні овочі, які ви любите. А ще збагатити тісто м’ясом, шинкою, беконом, оливками і в’яленими помідорами.

Кекс залишається м'яким кілька днів, тому ви встигнете повною мірою ним насолодитися. Це можна робити вдома, в офісі, під час поїздки за місто тощо.

Дізнайтеся, як приготувати печінковий кекс, який вам теж може сподобатися!

Інгредієнти 12

Основні

Крок 1/10

Овочі помийте, очистіть і наріжте соломкою кабачки, баклажани й перець. Залишіть цілими помідори чері.

Крок 2/10

Покладіть перець у велику сковороду з антипригарним покриттям, додайте оливкову олію першого холодного віджиму і готуйте 10 хвилин. За бажанням можна додати зубчик часнику, який треба видалити наприкінці приготування.

Крок 3/10

Покладіть до перцю баклажани й кабачки, посоліть і готуйте ще 10 хвилин, час від часу помішуючи. Після приготування дістаньте їх і дайте охолонути на паперовому рушнику, який вбере зайвий жир.

Крок 4/10

У миску вбийте яйця, влийте молоко й добре перемішайте. Додайте сіль, олію і знову перемішайте.

Крок 5/10

В іншій мисці змішайте тертий пармезан, просіяні борошно й розпушувач, перемішайте.

Крок 6/10

Суху суміш додайте до рідкої, ретельно перемішайте, поки не отримаєте однорідне тісто.

Крок 7/10

Покладіть у тісто обсмажені овочі й ретельно перемішайте.

Крок 8/10

Вилийте суміш у форму для хліба, застелену вологим і відтиснутим пергаментним папером, і розрівняйте лопаткою.

Крок 9/10

Прикрасьте поверхню половинками чері. Випікайте при 180°C близько 50 хвилин на середній полиці духовки. Накрийте форму алюмінієвою фольгою через пів години випікання, щоб верхівка кекса не пригоріла.

Крок 10/10

Готовий овочевий кекс вийміть з духовки й дайте охолонути. Потім вийміть його з форми, наріжте скибочками й подавайте до столу.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно