- Рейтинг
- 1
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 45 хв
- Складність приготування
- Легкий
Гарбузовий пиріг — простий рецепт на вівсяній основі
- Автор
-
Ксенія Шатрова
![Гарбузовий пиріг — простий рецепт]( "Гарбузовий пиріг — простий рецепт")
Смачне й поживне овочеве пюре для найменших
- Автор
-
Саня Малаш
![каша-пюре]( "каша-пюре")
- Складність приготування
- Легкий
- 1
- порція
- 20
- хвилин готування
- 20
- хвилин підготовки
Це овочеве пюре дитина з’їсть залюбки! Солодка морква, запашний яблучний сік — і не потрібно ні солі, ні цукру. Скуштуйте й ви, вам теж сподобається!
Дитяче харчування в домашніх умовах? Легко! З моркви та картоплі приготуйте смачне пюре для дитини, яка вже їсть прикорм. Усі необхідні поживні речовини в цій страві є!
Щоб вийшла ось така каша-пюре, потрібно скористатися блендером. Проте ми мали вдома й ручне ситечко для перетирання овочів — раптом вимкнуть електрику! До речі, трохи старшій дитині вже можна запропонувати курячий суп.
Вигідна пропозиція: приготуйте ще й суп з локшиною з набором зі знижкою
Прагнете вживати більше корисних продуктів? Рекомендуємо включити до свого раціону зелену гречку. Маємо для вас корисні поради щодо її приготування.
Інгредієнти 5
Для каші-пюре
Крок 1/3
Почистьте та вимийте моркву й картоплю. Наріжте моркву шайбочками 1 см завтовшки, а картоплю — невеличкими кубиками.
Крок 2/3
Покладіть овочі в каструлю та налийте туди води. Готуйте 5 хвилин на середньому вогні, ще 5-10 — на маленькому. Додайте олію та апельсиновий сік, готуйте ще 2 хвилини.
Крок 3/3
Коли картопля та морква будуть теплими, а не гарячими, подрібніть їх у блендері в пюре.
Можна садовити доню або синочка за столик. Ми впевнені: дитині сподобається ця проста і смачна страва!
Читайте також
Важливо!
Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. По медичну консультацію зверніться, будь ласка, до лікаря.
Схожі публікації
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги