Капрезе — літній салат у кольорах Італії

Коментарі
2
Рейтинг
5
Фото: SHUBA
Легкий!
4
порції
5 хв
готування
5 хв
підготовки
185
ккал
14 г
білки
11 г
жири
7 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Класичний італійський салат капрезе готується з м’якої свіжої моцарели, соковитих сезонних помідорів і ароматного листя базиліка. Приготуйте літній салат у кольорах Італії за 5 хвилин.

Інгредієнти для капрезе

Цей простий рецепт салату слід приберегти для теплої пори року, коли помідори соковиті, солодкі та смачні. Шукайте зелені, жовті та червоні кольори й спробуйте використати різні форми — помідори чері чудово підійдуть!

Крім сезонних томатів вам знадобляться ще 5 простих інгредієнтів:

  • Свіжий сир моцарела. Шукайте м’які, ніжні кульки моцарели в розсолі.
  • Зелений базилік. Підійде тільки свіже листя! Викладіть його на помідори й моцарелу цілим або акуратно порвіть великі листочки, перш ніж додавати їх у салат.
  • Оливкова олія екстра вірджин. Варто знайти якісну, 100% оливкову олію, яка має насичений смак, що є чудовим завершальним штрихом для соковитих скибочок помідорів, моцарели та базиліку.

Читайте також: Як вибрати оливкову олію (і найпопулярніші міфи про цей продукт)

  • Свіжомелений чорний перець. Якщо у вас ще немає млина для перцю, зараз саме час його придбати. Подрібніть його просто над салатом для найкращого смаку!
  • Морська сіль. Бажано використовувати свіжомелену. А ось йодовану краще не додавати — вона має гіркуватий присмак.

Смак салату капрезе залежить від якості інгредієнтів, тому вибирайте найкращі помідори, базилік і свіжу моцарелу, які ви можете знайти, щоб приготувати цю смачну літню страву.

До речі, кольори капрезе — білий, червоний і зелений — повторюють кольори національного прапора Італії.

Інгредієнти 6

4

Основні

Сіль морська за смаком

Як готувати капрезе

Крок 1/4

Помідори добре помийте, листя базиліку обірвіть, з моцарели злийте розсіл.

Крок 2/4

Помідори наріжте скибочками.

Крок 3/4

Наріжте скибочками моцарелу.

Крок 4/4

Розкладіть помідори, моцарелу і листя базиліка на тарілці. Полийте салат оливковою олією до свого смаку і посипте морською сіллю і свіжомеленим чорним перцем.

Фото: SHUBA

Корисні поради

Хоча важко перевершити традиційний салат капрезе, іноді цікаво змінити деякі інгредієнти. Ми пропонуємо кілька варіантів:

  • Частину помідорів замініть стиглими персиками або свіжим кавуном. А замість моцарели можна взяти кульку ніжної бурати.
  • Додайте авокадо або використовуйте авокадо замість сиру, якщо ви веган.
  • Спробуйте поєднання свіжого базиліку та м’яти.
  • Полийте капрезе бальзамічною глазур’ю для отримання пікантного смаку.
  • Додайте в салат трохи песто з базиліка.
  • Посипте капрезе підсмаженими кедровими горішками.

Схожі публікації

Смачніссімо!

Стань автором

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт