Рисова каша для прикорму дитини в 7 місяців
- Складність приготування
- Легкий
- 1
- порція
- 15
- хвилин готування
- 15
- хвилин підготовки
ккал
- 0.75 г
- білки
- 0.19 г
- жири
- 8 г
- вуглеводи
Ніжна, білосніжна, дуже смачна — рисова каша для дитячого прикорму! Можна споживати її як окрему самостійну страву, а можна поєднувати із фруктовими та овочевими пюре або супами. Мої діти одностайно рекомендують!
Хоча рис — рослина з далеких тропічних країн, однак ми, українці, вже майже не уявляємо своєї кухні без цієї крупи! Готуємо і супи, і каші, і запіканки, і навіть рисові нагетси!
Ми однаково любимо як коричневий рис, так і білий. Котрий із них корисніший — можна дізнатися з цієї статті. Однак зовсім маленьким дітям краще готувати білий (шліфований) рис.
У магазинах та аптеках продають різноманітні рисові каші для дитячого харчування. Вони досить зручні у приготуванні. Проте ви можете змолоти рисове борошно самотужки та зберігати його в сухому місці. Якщо каша — це перший прикорм вашої дитини, додавайте спочатку 1-2 чайної ложки грудного молока або адаптованої суміші в готову кашу: це потрібно для того, щоб малюк поступово, а не різко, знайомився з новим смаком.
Інгредієнти 4
Для каші
Перемеліть рис у кавомолці чи ручним млинком. Просійте рисове борошно крізь сито та усуньте домішки.
Всипте рисове борошно в каструлю, додайте води та солі. Коли каша закипить, додайте вершкове масло та зменште вогонь. Варіть, доки об’єм рідини не зменшиться вдвічі.
Можна також приготувати малюкові гречану кашу. Злакові каші просто створені, щоби змішувати їх із фруктами. Мої діти залюбки виїдали повну порцію, якщо я в кашу додавала банан або персик.
Важливо! Цей матеріал має виключно інформаційний характер. Щодо питань правильного дитячого харчування проконсультуйтеся, будь ласка, у сімейного лікаря або педіатра.