Фото: Depositphotos

Пікантність і простота: салат з чорносливом та м’ясом на Великдень

Складність приготування
Легкий
4
порції
40
хвилин готування
10
хвилин підготовки
440
ккал
11 г
білки
25 г
жири
45 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Урізноманітніть своє великоднє меню яскравим салатиком. Усі продукти смачні та поживні, але не тяжкі для травлення. А чорнослив — то й взагалі знахідка!

Чорнослив багатий на групу вітамінів А, В, Е та С. Як відомо, вони зміцнюють імунітет, тому його варто вживати для профілактики не тільки у стравах. А щодо салату, давно відомо про ідеальний дует чорносливу та буряку, наче ниточка з голочкою вони вишивають обіднє меню! Швидше занотовуйте цей рецепт і гайда готувати!

Інгредієнти 9

Основні

Крок 1/6

Відваріть овочі в «кожушках». Охолодіть, почистіть.

Крок 2/6

Помийте свинину, відваріть та охолодіть.

Крок 3/6

Наріжте овочі дрібними кубиками. М’ясо наріжте кубиками окремо.

Крок 4/6

Промийте чорнослив та просушіть паперовою серветкою. Наріжте дрібними шматочками.

Крок 5/6

Складіть всі інгредієнти шарами і кожен шар змастіть майонезом у такому порядку: картопля, морква, м’ясо, буряк, чорнослив. Присолюйте на смак.

Крок 6/6

Прикрасьте салат волоськими горіхами, чорносливом та зеленню. Залиште у холодильнику на годину. Смачного!

Підпишися на нас
в Google News