Брускети з помідорами та фетою — рецепт хелсі-перекусу

Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
5 хв
готування
10 хв
підготовки
259
ккал
12 г
білки
13 г
жири
25 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Брускети з помідорами та фетою — це легка італійська закуска, яку можна швидко зробити вдома. Такий рецепт брускети стане у пригоді, якщо хочеш спробувати щось нове та дізнатися, як приготувати корисну закуску без складних інгредієнтів.

Чим цікавий цей рецепт брускети з помідорами та фетою

Брускети з помідорами та фетою — це варіація класичної італійської закуски на основі цільнозернового хліба. Завдяки безпрограшній комбінації стиглих томатів, солонуватої фети та ароматних трав виходить перекуска з виразним смаком, яку легко приготувати вдома.

Особливості рецепта:

  • цільнозерновий хліб використовуємо вчорашній або підсушений, щоб скибки не розмокали;
  • у рецепті використовуємо свіжі томати, але їх можна замінити на в’ялені;
  • солоність фети врівноважує солодкість томатів, тому не переборщи з сіллю;
  • базилік можна замінити на петрушку чи орегано, залежно від сезону.

Як приготувати брускету з томатами та фетою

1/5. Підготуй хліб

Наріж цільнозерновий хліб скибками завтовшки 1 см.

2/5. Підсмаж хліб

Обсмаж скибки на сухій сковорідці, грилі або у тостері 2 хв з кожного боку. Натри зріз часником, змасти оливковою олією.

3/5. Наріж інгредієнти

Поріж томати кубиками, оливки подрібни, фету також наріж на невеликі кубики.

4/5. Збери брускети

На кожну скибку хліба виклади томати, фету та оливки. Посип сіллю.

5/5. Додай зелень

Прикрась страву подрібненим базиліком. Подавай одразу після приготування.

Якщо тобі сподобався цей рецепт брускети з помідорами та фетою, радимо ще й такі рецепти закусок-брускет:

Важливо!

Ця стаття — наше бажання ділитися інформацією. Вона не містить медичних порад чи вказівок. Якщо ти хочеш дослідити тему з медичного погляду, то звернися, будь ласка, по консультацію до лікаря.

Схожі публікації

Смачніссімо!

Стань автором

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт