Пюре із цвітної капусти з мускатним горіхом
- Складність приготування
- Легкий
- 4
- порції
- 20
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
ккал
- 3 г
- білки
- 19 г
- жири
- 7 г
- вуглеводи
Пюре із цвітної капусти з мускатним горіхом ніжне, вершкове та заспокійливе, і на смак воно на диво схоже на картопляне.
Це просте, але напрочуд ароматне пюре із цвітної капусти з мускатним горіхом чудово замінює картопляне пюре і готується максимально просто.
Пюре з цвітної капусти містить вершки і трохи вершкового масла. Якщо ви з тих, хто рахує калорії та обмежує кількість вуглеводів і жирів, тоді можете виключити зі списку інгредієнтів вершки.
Інгредієнти 6
Основні
У каструлі закип’ятіть воду. Цвітну капусту помийте і розберіть на суцвіття. Покладіть в киплячу воду, посоліть і варіть до готовності (близько 7 хвилин).
Готову капусту відкиньте на друшляк, потім перекладіть у чашу блендера. Додайте м’яке вершкове масло, вершки, сіль, мускатний горіх і збийте до однорідності. Викладіть в тарілку і прикрасьте зеленню.