Овочевий рай: готуємо найсмачнішу цвітну капусту в клярі

Вона не тільки смачна, а й корисна. У цвітній капусті низький вміст жирів, вуглеводів і калорій, зате високий — харчових волокон, фолієвої кислоти, вітамінів В6, С та К. Звичайно, якщо готувати її у клярі, то енергетична цінність зросте, отже тим, хто слідкує за фігурою, варто просто запекти цвітну капусту зі спеціями.

Цвітну капусту можна варити, смажити, запікати й навіть їсти сирою. Сьогодні ми пропонуємо вам посмажити її у смачному хрусткому клярі. Для цього вам знадобиться менше ніж 10 інгредієнтів, 40 хвилин і гарний настрій, адже тільки за цієї умови страви виходять як у мішленівському ресторані.

Діліться з нами вашими улюбленими рецептами за допомогою простої форми — нехай про ваші смачні страви дізнається вся країна!