Лінива спанакопіта: дуже смачний сендвіч зі шпинатом і сиром
- Складність приготування
- Легкий
- 2
- порції
- 10
- хвилин готування
- 10
- хвилин підготовки
ккал
- 22 г
- білки
- 21 г
- жири
- 30 г
- вуглеводи
Це смачний сніданок з корисних складових, який дуже просто приготувати! Хліб, фета і шпинат — усе, що вам потрібно для дивовижного бутерброда.
Якщо ви любите пироги із сиром та зеленню в дусі спанакопіти чи булочок-раликів, але часу на приготування немає, маємо для вас рецепт лінивої спанакопіти. Насправді це швидкий і дуже смачний сирний сендвіч.
Спанакопіта — це грецький пиріг зі шпинатом, фетою і цибулею, які загорнуті в тісто філо. Ми пропонуємо швидку варіацію цієї страви — треба лише замінити тісто на цільнозерновий хліб. Начинка залишається такою ж — обсмажена цибулька зі шпинатом, плюс 2 види сиру утворять ніжне вершкове поєднання, яке обовʼязково варто скуштувати!
Інгредієнти 6
Основні
Подрібніть цибулю і злегка обсмажте її на сковороді до золотистого кольору.
Додайте шпинат і дайте йому протушкуватися кілька хвилин, поки він не зменшиться в розмірах. Охолодіть.
Підсмажте хліб на сковороді, яку ви щойно використовували. Коли ви побачите, що він починає ставати золотистим, зніміть сковороду з вогню.
Сир натріть на терці. Додайте шпинат, який ви відклали, до сиру та перемішайте. Цю начинку додайте між половинками обсмаженого хліба.
Бутерброд покладіть на гарячу сковороду та накрийте кришкою, щоб сир розплавився у теплі. Подавайте негайно.
Смачного!
Більше смачних сендвічів:
Сендвіч у фритюрі
Попереджаємо: у цьому бутерброді немає вітамінів, він не містить безлічі корисних речовин. А його поїдання не покращує кольору вашої шкіри та не виводить з організму поганий холестерин. Але ви все одно маєте дізнатися про цю смакоту!
ПереглянутиГотуємо перекус: яєчний масала-сендвіч
Шукаєте спосіб додати трохи яскравості у свій сніданок чи перекус? Скажіть привіт цим сендвічам з яйцями, натхненним улюбленим південноазіатським омлетом. Не лякайтеся великого списку інгредієнтів — виключення хоча б одного з них змінить смак страви.
Переглянути