- 1
- порція
- 10 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 13 г
- білки
- 11 г
- жири
- 103 г
- вуглеводи
Знаменитий американський десерт банановий спліт має багато варіацій та зазвичай готується з морозива, вершків та інших солодкіх ласощів. Сьогодні ми пропонуємо корисний та здоровий варіант десерту — банановий спліт з пшеницею на сніданок.
По-перше, пропонуємо вам банановий спліт та його традиційний рецепт. По-друге, радимо приготувати більш корисну версію цієї страви, про яку SHUBA дізналася від канадського кухаря-аматора.
Примітка від SHUBA: використовуйте для приготування страви готові сухі суміші для сніданків з пшеницею або повітряним рисом.
Інгредієнти 9
Основні
Наріжте ананас та змішайте з карамельним топінгом. Залиште на 2-3 хвилини. Якщо ви використовуєте консервований ананас, бажано топінг не додавати.
Наріжте помиту та висушену полуницю та змішайте в окремій мисці з варенням. Залиште на 2-3 хвилини.
Помістіть пшеницю або повітряний рис у тарілку. Покладіть половинки банана з кожного боку тарілки і полийте йогуртом.
Прикрасьте ананасовою та полуничною сумішшю. Викладіть вишню без кісточок та ожину. Подавайте негайно.
Кращі рецепти категорії
Льоля Ланда
15 хв
Рулет з печива — «лінивий» десерт без випікання
Вікторія Ваків
50 хв