Бутерброд на перекус: брюссельська капуста із сиром
- Складність приготування
- Легкий
- 6
- порцій
- 15
- хвилин готування
- 7
- хвилин підготовки
ккал
- 19 г
- білки
- 15 г
- жири
- 32 г
- вуглеводи
Брюссельська капуста, обсмажена в спеціях та запечена у духовці на скибках багета з сиром, — це неймовірно смачно, особливо при подачі з креветками.
SHUBA пропонує подати закусочні бутерброди з брюссельською капустою разом із гострими креветками по-аргентинськи.
Інгредієнти 8
Основні
Розігірйте духовку до 180 градусів. Приготуйте деко з пергаментом. Помийте та обсушіть паперовими рушниками капусту. Наріжте тоненькими слайсами. Очистіть та подрібніть часник. Натріть твердий сир. Наріжте багет середніми скибками.
У великій сковороді на середньому вогні розігрійте олію. Додайте брюссельську капусту, часник і подрібнені пластівці червоного перцю, приправте сіллю та перцем. Готуйте, час від часу помішуючи, до м’якості та злегка золотистого кольору капусти, 8–10 хвилин.
Викладіть скибочки багета на застелене пергаментом деко та покрийте кожен сумішшю брюссельскої капусти з тертим сиром.
Випікайте бутерброди 5-7 хвилин, поки сир не розплавиться
Смачного!