Фото: Depositphotos

Смачна запечена цвітна капуста з часничком

Коментарі
1
Складність приготування
Легкий
8
порцій
20
хвилин готування
5
хвилин підготовки
101
ккал
2 г
білки
8 г
жири
7 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Оригінальний рецепт приготування цвітної капусти у духовці з часником та спеціями. Пахощами наповниться увесь дім, а від самої страви не відірватись навіть тим, хто ніколи в житті не любив їсти цвітну капусту.

Насправді ніякого особливого рецепту немає. Головне розділити суцвіття на рівні частинки, щоб вони рівномірно запеклися, змастити оливковою олією та додати часник із чебрецем.

Така страва підійде до столу і як окремий гарнір, і як доповнення до м’ясних і овочевих страв. А кому хочеться їсти цвітну капусту з кашею — будь ласка!

Приготуйте свинячі реберця в кисло-солодкому маринаді і подавайте із запеченою цвітною капустою. Це ідеальний дует. Якщо ж бажаєте вегетаріанський варіант, то додайте до капусти ще запечений батат!

Інгредієнти 6

Основні

Крок 1/4

Розігрійте духовку до 200 градусів. Цвітну капусту розділіть на суцвіття, промийте і дайте зайвій рідині стекти на друшляку.

Крок 2/4

Змішайте цвітну капусту з оливковою олією, додайте у суміш почавлений часник та червоний перець.

Крок 3/4

Викладіть капусту на деко і посипте сіллю з чебрецем і знову перемішайте.

Крок 4/4

Запікайте до золотистого кольору та м’якості, близько 20 хвилин. Перекладіть у тарілку і подавайте. Смачного!

Підпишися на нас
в Google News