Які корисні їстівні презенти можна подарувати — 10 ідей

Горіхові пасти

Пасти з горіхів — джерело білка та корисних жирів, які насичують на тривалий час і слугують здоровим перекусом. Радимо вибирати пасти без додавання цукру та пальмової олії, з кешʼю, мигдалю чи фісташок. Їх можна намащувати на тости, додавати до смузі чи вівсянки. Щоб зробити подарунок більш святковим, збери кілька дегустаційних баночок, щоб людина могла спробувати різні смаки паст.

Асорті з чаїв

Набір якісних чаїв створює затишну атмосферу та дарує моменти тепла, що особливо цінно в холодний сезон. Різні сорти (зелений, чорний, трав’яний, фруктовий) мають унікальні корисні властивості: від тонізації та насичення антиоксидантами до заспокоєння та підтримки імунітету. Це саме той подарунок, який запрошує людину зупинитися, насолодитися моментом та спробувати нові й, можливо, рідкісні смаки.

Спеції для приготування глінтвейну

Упевнені, що протягом зими ти ще не один раз приготуєш глінтвейн! Щоб мати все під рукою, корисним буде набір спецій, який можна використати в будь-який момент: палички кориці, зірочки бодяну, гвоздика, сушений імбир, мускатний горіх.

Чорний шоколад із різними топінгами

Шоколад із незвичайними топінгами, наприклад, сушеними ягодами, морською сіллю, чилі, фісташками або лавандою — це справжній гастрономічний експеримент. Можна придбати красиво упакований набір мініплиток від крафтових виробників або ж приготувати шоколад самостійно. І, звісно, якщо шоколад містить понад 70% какао, — це корисна альтернатива звичним солодощам.

Гранола-мікси

Гранола — це про здоровий, швидкий і смачний перекус, який дозволяє урізноманітнити щоденне меню. Домашні мікси дозволять людині комбінувати інгредієнти на свій смак і додавати їх до йогуртів чи боулів.

Медові банки з горіхами

Мед є природним джерелом енергії, а горіхи містять корисні жири, вітаміни та мінерали. Разом вони утворюють поживне поєднання, корисне для мозку та серця. Ти можеш вибрати різні сорти меду (гречаний, липовий, квітковий) і горіхів (мигдаль, кеш’ю, волоські, фундук).

Матча та набір для її приготування

Набір для матчі — трендовий і сучасний подарунок, який сподобається людям, що стежать за новими тенденціями у сфері здорового способу життя та харчування. Приготування матчі — справжній ритуал, що заспокоює і сповільнює. Сама ж матча є корисним напоєм, бо дає стабільну енергію без різких стрибків, на відміну від кави.

Набір сирів

Якісні сири є гарним джерелом кальцію та білка. Сирне асорті підходить і для святкового столу, і для тихих вечорів із вином чи чаєм. До такого набору також можна подарувати спеціальну дошку, де розкладають різноманітні снеки та нарізку.

Адвент-календар із продуктами

Адвент-календарі завжди створюють особливий настрій щодня, ще перед різдвяно-новорічними святами, адже пропонують щось нове й несподіване на декілька грудневих дат. Це також може мотивувати когось пробувати нові корисні продукти. Такий календар можна зробити й самостійно, запакувавши в коробочки різні інгредієнти. Наприклад, створити 25 комірок із різними смаками пастили чи кавових дріпів.

Домашній зефір

Це ніжний і легкий десерт, який готується на основі фруктового пюре та агар-агару, що є корисною альтернативою желатину. Зараз зʼявляється все більше майстрів, які готують зефір у домашніх умовах, а ще роблять їх у красивій формі, наприклад, у вигляді троянди.