Новорічні десерти у склянці — корисні солодощі на свята

Десерти в склянках на Новий рік
Фото: Depositphotos

Нам не потрібно витрачати багато часу, щоб приготувати справжню «комфорту їжу» до новорічних свят. Наприклад, замість домашніх тортів і тістечок, які вимагають уваги та терпіння, пропонуємо рецепти новорічних десертів у склянці. Вони менш калорійні, легко адаптуються до різних смаків і не потребують випікання.

Новорічні свята — час для романтичних комедій, вовняних шкарпеток, ароматичних свічок та теплого спілкування у колі близьких. І є лише одна річ, яка може покращити цю ідеалістичну картинку — корисні солодощі.

Десерти у склянці — вдале рішення для святкового столу. Порційна подача допомагає контролювати кількість солодкого, дає простір для креативу й дозволяє легко адаптувати десерт під різні смаки гостей.

Десерт у склянці з пудингом

Інгредієнти (на 2 порції):

  • 240 г яблучного пюре
  • 200 г ванільного пудингу (охолодженого)
  • 2 столові ложки фруктової пасти
  • 4 крекери, подрібнені
  • кориця — до смаку
  • листя м’яти — для подачі

Приготування:

  1. На дно склянок виклади шар подрібнених крекерів.
  2. Додай ванільний пудинг, зверху — яблучне пюре.
  3. Заверши шаром фруктової пасти та посип корицею.
  4. Постав десерт у холодильник на 15 хвилин і перед подачею прикрась м’ятою.

Парфе з граноли та гарбуза

Інгредієнти для крему:

  • 240 г кокосових вершків
  • 480-500 г гарбуза, відвареного та перебитого в пюре

Інгредієнти для граноли:

  • 40 г вівсяних пластівців
  • 60 г горіхів пекан
  • 1 столова ложка кокосового цукру
  • ½ чайної ложки кориці
  • ½ чайної ложки меленого мускатного горіха
  • 1 столова ложка кокосової олії
  • 3 столові ложки меду
  • дрібка солі

Приготування:

  1. Відварений або запечений гарбуз перебий у блендері до кремової консистенції, остуди, змішай із кокосовими вершками та постав у холодильник щонайменше на 30 хвилин.
  2. Для граноли розігрій духовку до 180 °C, змішай усі інгредієнти, рівномірно розподіли суміш на пергаменті та запікай близько 20 хвилин до золотистого кольору. Дай охолонути.
  3. У склянки викладай шари граноли та гарбузового крему. Заверши кремом, на бажання посип подрібненим шоколадом і подавай.

Якщо не хочеш вмикати духовку, візьми готову гранолу.

Карамельно-яблучний чизкейк у баночці

Інгредієнти:

  • 250 г сиру «Філадельфія»
  • 2 столові ложки сиру маскарпоне
  • 2 столові ложки меду
  • цедра ½ лимона
  • 1 столова ложка какао
  • 1 столова ложка ванільного екстракту
  • 2 яблука
  • 2 столові ложки карамельного топінгу
  • 120 г галетного печива, подрібненого
  • 2 столові ложки кокосової олії

Приготування:

  1. Змішай обидва сири з медом і ванільним екстрактом до однорідності. Яблука почисть, відвари до м’якості та перебий у блендері. Додай цедру лимона й карамельний топінг, перемішай.
  2. Подрібнене печиво з’єднай із розтопленою кокосовою олією. У склянках викладай шарами: печиво, сирний крем, яблучну масу. Повтори шари за потреби. Перед подачею додай трохи карамелі та крихти печива зверху.

Важливо!

Ця стаття — наше бажання ділитися інформацією. Вона не містить медичних порад чи вказівок. Якщо ти хочеш дослідити тему з медичного погляду, то звернися, будь ласка, по консультацію до лікаря.

Коментарі
Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.