- 6
- порцій
- 1:10 год
- готування
- 2 год
- підготовки
ккал
- 10 г
- білки
- 18 г
- жири
- 32 г
- вуглеводи
Пісний пиріг з кабачками — це легка страва з чарівним і насиченим смаком. Для її приготування вам знадобиться веганський сир, зелень та олія.
Цей пікантний пиріг з кабачків, борошна, зелені й лляного насіння, дуже простий і швидкий у приготуванні. Його можна куштувати гарячим або кімнатної температури, подавати на будь-який прийом їжі.
Зверніть увагу на пісне меню на тиждень для всієї родини. Тут ви знайдете, що приготувати на сніданок, обід і перекус на кожний день. Дуже зручно!
Інгредієнти 9
Основні
Лляне насіння подрібніть у блендері або кавомолці. Залийте 120 мл води й залиште на 2 години.
Кабачок і зелень помийте і обсушіть. Очистьте кабачок і натріть на середній терці. Зелень дрібно наріжте.
У миску просійте борошно, додайте кабачок, зелень, лляне насіння, сіль, перець, розпушувач, олію і добре перемішайте.
Форму для запікання змастіть олією і застеліть пергаментом. Помістіть у неї тісто і посипте натертим на середній терці сиром.
Випікайте у розігрітій до 200°C духовці 50 хвилин. Дайте готовому пирогу охолонути у формі. Потім дістаньте і наріжте порційними шматочками.
Дізнайтеся, як приготувати пісну запіканку з червоної сочевиці. Вона стане вдалим початком дня.
Власний Рахунок
Коментарі