Пудинг з авокадо — сніданок з суперфуда

Авокадо — це суперфуд, продукт, який містить безліч необхідних вітамінів, а також калій, клітковину, фолієву кислоту та насичені жирні кислоти. Він настільки багатий на поживні речовини, що впливає на багато аспектів здоров’я.

Instagram зробив його ще більш популярним в останні роки, тому що багато кулінарних блогерів та інфлюенсерів відзначили його смак, універсальність і позитивний вплив на стан організму. Вам не лишається нічого іншого, як приготувати цей пудинг з авокадо.

Щоб вийшло смачно, читайте поради, як вибрати стигле авокадо.

На сніданок також можна приготувати смузі зі спаржі, авокадо і шпинату. Він зарядить вітамінами та бадьорістю.