top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Зелене морозиво без морозивниці зі шпинату, авокадо й м’яти
Фото: Midjourney
Ідеї

Зелене морозиво без морозивниці зі шпинату, авокадо й м’яти

Автор
Зелене морозиво без морозивниці зі шпинату, авокадо й м’яти
Пончіта Весельська
Складність приготування
Легкий
2
порції
5
годин готування
10
хвилин підготовки
211
ккал
3 г
білки
4 г
жири
47 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Літо — ідеальний час для смачних заморожених десертів. Один із найпростіших та найпопулярніших - це "немолочне" морозиво та основі бананів та інших фруктів чи овочів. Дуже радимо скуштувати версію з авокадо, шпинатом і м'ятою. Це неймовірний смак!

Вершкове та освіжаюче м’ятне морозиво з авокадо, бананом та шпинатом і шоколадною крихтою готується швидко й легко. Треба лише заморозити банани, а потім перебити всі інгредієнти в блендері чи комбайні.

Також смакує: Ожинове морозиво — улюблений десерт Лесі Українки

Інгредієнти 5

Основні

Крок 1/4

Почистьте банани й наріжте скибочками. Розкладіть скибочки банана в силіконовій формі для кексу і заморозьте.

Коли банани замерзнуть, приготуйте решту інгредієнтів. Помийте та підсушіть зелень. Почистьте половинку авокадо від шкірки та наріжте невеликими шматочками.

Крок 2/4

Покладіть у кухонний комбайн чи блендер заморожені банани, шматочки авокадо, листя м'яти та шпинату. Перебийте до однорідності. 

Ви можете додати більше шпинату та м'яти, щоб досягти бажаного кольору і смаку.

Крок 3/4

Додайте до готової маси шоколадні дропси або дрібні шматочки шоколаду та обережно перемішайте. 

Крок 4/4

Якщо морозиво досить тверде, розкладіть його по креманках чи склянках і відразу подавайте. Якщо воно занадто м’яке, помістіть ненадовго в морозильну камеру, щоб воно затверділо.

Це цікаво: Чи є морозиво корисним: думки вчених

Читайте також

Веганське ескімо з тахіні
Фото: Depositphotos

На радість веганам: морозиво без молока

Літо — найкраща пора для приготування смачного домашнього морозива. Полуничне, персикове, ванільне, шоколадне, з ківі чи навіть з кунжутної пасти тахіні! Оце вже десерт на славу!

Переглянути

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно