Зелене морозиво без морозивниці зі шпинату, авокадо й м’яти
- Автор
- Пончіта Весельська
- 2
- порції
- 5 год
- готування
- 10 хв
- підготовки
ккал
- 3 г
- білки
- 4 г
- жири
- 47 г
- вуглеводи
Літо — ідеальний час для смачних заморожених десертів. Один із найпростіших та найпопулярніших - це "немолочне" морозиво та основі бананів та інших фруктів чи овочів. Дуже радимо скуштувати версію з авокадо, шпинатом і м'ятою. Це неймовірний смак!
Вершкове та освіжаюче м’ятне морозиво з авокадо, бананом та шпинатом і шоколадною крихтою готується швидко й легко. Треба лише заморозити банани, а потім перебити всі інгредієнти в блендері чи комбайні.
Також смакує: Ожинове морозиво — улюблений десерт Лесі Українки
Інгредієнти 5
Основні
Почистьте банани й наріжте скибочками. Розкладіть скибочки банана в силіконовій формі для кексу і заморозьте.
Коли банани замерзнуть, приготуйте решту інгредієнтів. Помийте та підсушіть зелень. Почистьте половинку авокадо від шкірки та наріжте невеликими шматочками.
Покладіть у кухонний комбайн чи блендер заморожені банани, шматочки авокадо, листя м'яти та шпинату. Перебийте до однорідності.
Ви можете додати більше шпинату та м'яти, щоб досягти бажаного кольору і смаку.
Додайте до готової маси шоколадні дропси або дрібні шматочки шоколаду та обережно перемішайте.
Якщо морозиво досить тверде, розкладіть його по креманках чи склянках і відразу подавайте. Якщо воно занадто м’яке, помістіть ненадовго в морозильну камеру, щоб воно затверділо.
Це цікаво: Чи є морозиво корисним: думки вчених
Власний Рахунок
Коментарі