ru
ru
додай рецепт
Нагетси
Фото: Depositphotos

Курячі нагетси в мультипечі — готуються за три кроки

Автор
Нагетси
Ніна Бабур
Складність приготування
Легкий
4
порції
12
хвилин готування
20
хвилин підготовки
337
ккал
33 г
білки
10 г
жири
27 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Нагетси запікатимуться всього 12 хвилин і не будуть жирними. Олії майже не потрібно.

Нагетси в мультипечі — це геть інша історія, ніж фастфуд з ресторану швидкого харчування з жовтою буквочкою М. Вони готуються без олії, і не смажаться, а запікаються магією гарячого повітря, а тому не жирні й не шкідливі.

Такі нагетси можна їсти часто та готувати їх дітям.

А тут розповідаємо, як смачно запекти куряче філе в духовці. Такі страви оцінять і діти, і дорослі.

Інгредієнти 6

Для нагетсів

Крок 1/3

Куряче філе помийте, обсушіть паперовим рушником і поріжте шматочками.

Крок 2/3

Збийте яйце із сіллю.

Шматочки обваляйте в борошні, потім у яйці й на завершення — в сухарях. Збризніть олією.

Крок 3/3

Викладіть в один шар у кошик мультипечі та смажте 12 хвилин при 200 °C.


Подавайте нагетси з кетчупом або улюбленим соусом. Наприклад, із соусом барбекю, який легко приготувати власноруч.

Читайте також

У цьому рецепті чаклують

Кухонне приладдя

Процеси

Страви

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно