Натерта морква з медом — корисний гарнір, який нагадує дитинство

У дитинстві нас часто годували тертою морквою з медом. Інколи в суміш дотирали яблука і додавали родзинки, щоб було ще смачніше. Батьки вірили, що ця страва запобігає хворобам, допомагає впоратися з кашлем, покращує зір і просто вітамінізує. У чомусь вони мали рацію.

Варто спробувати: Морквяний салат «Помаранчева бомба» — захочеться їсти щодня

Одна велика морква може забезпечити 100% добової норми вітаміну А, а він справді позитивно впливає на зір. Щодо меду, то він містить багато важливих біологічно активних рослинних сполук і антиоксидантів, захищає серцево-судинну, нервову, дихальну та травну системи. Одна суцільна користь!

• Порада від SHUBA: якщо ви не звикли до поєднання солодкого гарніру із солоними стравами, то можете додати до моркви зубчик часнику для гострої нотки.

Подавайте із цим морквяним гарніром ось такі страви:

• смажене філе на грилі;
• запечений лосось з лимонами;
• класичний стейк сувід.

Смачного!

Шанувальники легких овочевих страв на цьому навряд чи зупиняться, тому для вас у нас є рецепт салату з капусти, редьки і моркви.

• Батончик Fizi Double coco у шоколадній глазурі, 40г

  48 ⁹⁹ _грн

  Перейти
• Батончик Fizi Hazelnut choco протеїновий у шок гл, 45г

  54 ⁹⁹ _грн

  Перейти
• Батончик Fizi Hazelnut himalayan salt у шок глазур, 45г

  38 ⁹⁹ _грн

  Перейти
• Картопля молода, Єгипет, 100г

  4 ⁵⁰ _грн

  Перейти
• Батончик Fizi Peanut cacao протеїновий, 45г

  44 ⁹⁹ _грн

  Перейти

Попередній Наступний