top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
салат із тунцем та вареними яйцями
Фото: Depositphotos

Барвистий салат із тунцем та вареними яйцями

Автор
салат із тунцем та вареними яйцями
Саня Малаш
Складність приготування
Легкий
2
порції
10
хвилин готування
10
хвилин підготовки
335
ккал
32 г
білки
19 г
жири
12 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

А ви любите салат із тунцем? Навіть якщо ні, то відсьогодні ви почнете його обожнювати. Бо такого поєднання смаків ви ще не знали! Придбайте консервований тунець у своїй улюбленій торговельній мережі та насолоджуйтеся чудовою стравою з нього!

Консервований тунець надається до багатьох страв — від простеньких на кшталт макаронів нашвидкуруч або канапок і до пирогів-омлетів та лазаньї зі спаржею. Тунець дуже популярний у салатах, до складу яких найчастіше входить пекінська капуста.

Навіть якщо ви не маєте особливих кулінарних навичок, ви легко приготуєте салат, який сподобається і вам, і гостям. Усе, чого від вас вимагатиме рецепт — відкрити баночку з консервованим тунцем і порізати овочі.

Для цього салату не потрібно ні солі, ні цукру. Навіть олія в нас уже є! Можна варіювати інгредієнти: великі томати замість чері, перепелині яйця замість качиних, та й ромен можна замінити салатом айсберг.

Інгредієнти 8

Для салату

Крок 1/4

Зваріть яйця круто, почистьте їх. Вимийте овочі та зелень. Поріжте салат; огірки наріжте напівкружалками. помідори переріжте навпіл.

Крок 2/4

Зцідіть олію з баночки з консервованим тунцем (ця олія нам ще знадобиться). Викладіть на таріль ромен, огірки, помідори, шматочки тунця та маслини.

Крок 3/4

Яйця переріжте на 4 частини та розкладіть по поверхні салату.

Крок 4/4

Перемішайте олію, в якій був законсервований тунець із гірчицею, додайте каперси. Салат готовий!

Цей салат настільки ситний, що може вживатися як самостійна страва. Але він також чудово поєднується з гарнірами — кашами, картопляним пюре та макаронами.

Діліться з нами вашими улюбленими рецептами за допомогою простої форми — нехай про ваші смачні страви дізнається вся країна!

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно