top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Лазанья з тунцем і спаржею
Фото: Midjourney

Лазанья з тунцем і спаржею

Автор
Лазанья з тунцем і спаржею
Вікторія Ваків
Складність приготування
Легкий
6
порцій
40
хвилин готування
10
хвилин підготовки
431
ккал
25 г
білки
34 г
жири
9 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Є так багато чудових рецептів пасти зі спаржею, але ця лазанья з тунцем і спаржею — те, що ви обов’язково захочете спробувати!

Зелена, біла або пурпурна, дика або культивована, спаржа — справжній делікатес. Якщо вам пощастило знайти її, та ще й не за усі гроші світу — беріть якнайбільше й бігом готувати цю чудову лазанью.

SHUBA рекомендує: Тарта зі спаржею: швидко і смачно

Також ви можете приготувати запечені млинці зі спаржею, кіш з лососем і спаржею або омлет зі спаржею в духовці.

Інгредієнти 10

Основні

Крок 1/6

Листи для лазаньї зваріть у підсоленій воді протягом 2-3 хвилин. Викладіть на кухонний рушник і обсушіть.

Крок 2/6

Спаржу очистьте, помийте і наріжте шматочками довжиною 2 см. Покладіть у киплячу підсолену воду і проваріть 3 хвилини. Відкиньте на друшляк.

Крок 3/6

З тунця злийте олію (збережіть її), рибу подрібніть виделкою. Сир натріть на середню терку, часник очистьте і пропустіть через прес, зелень помийте і подрібніть.

Крок 4/6

Для соусу змішайте сметану з вершками, додайте 2/3 сиру, часник, зелень, сіль, перець і перемішайте.

Крок 5/6

Прямокутну форму для запікання змастіть олією з тунця і викладіть один пласт тіста. Полийте тісто соусом, викладіть частину спаржі, зверху викладіть шар тунця. Накрийте другим пластом тіста і повторюйте шари, поки не скінчаться інгредієнти. Останнім викладіть лист тіста.

Крок 6/6

Зверху посипте рештою сира і запікайте при температурі 180°C 30 хвилин.

Також радимо приготувати вегетаріанську лазанью зі спаржею, якщо ви не їсте рибу та м’ясо.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно