ru
ru
додай рецепт
Лазанья з тунцем і спаржею
Фото: Midjourney

Лазанья з тунцем і спаржею

Автор
Лазанья з тунцем і спаржею
Вікторія Ваків
Складність приготування
Легкий
6
порцій
40
хвилин готування
10
хвилин підготовки
431
ккал
25 г
білки
34 г
жири
9 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Є так багато чудових рецептів пасти зі спаржею, але ця лазанья з тунцем і спаржею — те, що ви обов’язково захочете спробувати!

Зелена, біла або пурпурна, дика або культивована, спаржа — справжній делікатес. Якщо вам пощастило знайти її, та ще й не за усі гроші світу — беріть якнайбільше й бігом готувати цю чудову лазанью.

SHUBA рекомендує: Тарта зі спаржею: швидко і смачно

Також ви можете приготувати запечені млинці зі спаржею, кіш з лососем і спаржею або омлет зі спаржею в духовці.

Інгредієнти 10

Основні

Крок 1/6

Листи для лазаньї зваріть у підсоленій воді протягом 2-3 хвилин. Викладіть на кухонний рушник і обсушіть.

Крок 2/6

Спаржу очистьте, помийте і наріжте шматочками довжиною 2 см. Покладіть у киплячу підсолену воду і проваріть 3 хвилини. Відкиньте на друшляк.

Крок 3/6

З тунця злийте олію (збережіть її), рибу подрібніть виделкою. Сир натріть на середню терку, часник очистьте і пропустіть через прес, зелень помийте і подрібніть.

Крок 4/6

Для соусу змішайте сметану з вершками, додайте 2/3 сиру, часник, зелень, сіль, перець і перемішайте.

Крок 5/6

Прямокутну форму для запікання змастіть олією з тунця і викладіть один пласт тіста. Полийте тісто соусом, викладіть частину спаржі, зверху викладіть шар тунця. Накрийте другим пластом тіста і повторюйте шари, поки не скінчаться інгредієнти. Останнім викладіть лист тіста.

Крок 6/6

Зверху посипте рештою сира і запікайте при температурі 180°C 30 хвилин.

Також радимо приготувати вегетаріанську лазанью зі спаржею, якщо ви не їсте рибу та м’ясо.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно