Приготовлений у духовці омлет виходить пухкий і ніжний. Спаржа ідеально поєднується з вершковістю омлету, розплавлений сир додає глибини смаку, а бекон робить страву повноцінною та завершеною.
Якщо ви налаштовані на ситний сніданок, насичений білками та овочами, спробуйте приготувати омлет зі спаржею та беконом, запечений у духовці. Запікання надає страві особливого шарму та максимально зберігає поживні речовини.
Спаржу промийте та обсушіть. Зріжте кінці. Якщо треба, очистьте стебла, видаливши жорсткі або волокнисті частини.
Крок 2/6
Бекон наріжте кубиками. Налийте у сковороду трохи олії та обсмажте бекон до легкої скоринки. Перекладіть шматки на паперовий рушник, щоб прибрати зайвий жир.
Крок 3/6
Розігрійте духовку до 200 °С.
Крок 4/6
Антипригарну форму для запікання змастіть олією. Сир натріть та розкидайте по дну форми. Зверху рівномірно насипте бекон.
Крок 5/6
У мисці збийте яйця з вершками. Приправте сіллю та перцем за смаком і вилите на бекон із сиром. Зверху розкладіть стебла спаржі.
Крок 6/6
Запікайте омлет протягом 20 хвилин або до золотистої скоринки.
Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.
