Корисна та поживна паста з часником: покроковий рецепт

Спагеті з часником
Фото: Depositphotos
Легкий!
2
порції
10 хв
готування
10 хв
підготовки
600
ккал
27 г
білки
39 г
жири
38 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Навряд чи можна придумати щось простіше за приготування макаронів з часниковою олією.

Італійська кухня тому і така популярна, адже не потребує зайвих зусиль для приготування страв. Звісно, не всі італійські страви готуються дуже легко, але й складними в приготуванні їх не назвеш. Лише свіжі продукти, овочі, тісто і ще дрібка гарного настрою — ідеальне поєднання для будь-якої страви італійської кухні.

Сьогодні ви дізнаєтеся, як приготувати звичайну пасту з часником. Дуже часто до неї ще додають сир та будь-яку зелень, щоб зробити страву більш яскравою та поживною.

Цінність цієї страви в її простоті, можна експериментувати з соусом, але, як то кажуть, не передайте куті меду!

Отже, приступимо до приготування корисної та поживної пасти з часником.

Інгредієнти 7

Основні

Крок 1/4

Зберіть інгредієнти. Поставте велику каструлю з водою на сильний вогонь і доведіть її до кипіння. Посоліть воду, додайте макарони і варіть до стану аль денте, приблизно 8-10 хвилин.

Крок 2/4

Готові макарони відкиньте на друшляк, щоб вони стекли, і поверніть каструлю на плиту на середній вогонь.

Крок 3/4

Далі за допомогою ножа, або давилки подрібніть часник. Додайте вершкове масло і подрібнений часник до макаронів і перемішайте. Уникайте підрум’янення часнику.

Крок 4/4

Через хвилину-дві, коли часник почне шипіти і розм’якшуватися, шпинат і перемішуйте всі інгредієнти протягом однієї хвилини. Пармезан натріть на дрібній терці. Додайте тертий пармезан, сіль та перець за смаком і перемішайте всі компоненти.

Корисні поради

  • Намагайтеся не переварити макарони: коли ви скуштуєте спагетті і подумаєте про себе: «Можливо, ще хвилину», саме час зняти пасту з плити.
  • І слідкуйте за часником! Якщо він вариться занадто довго, він може почати горіти. Підрум’янений часник має неприємну гіркоту, якої краще уникати в цій страві, тому, коли часникове масло почне шипіти, зніміть його з вогню.
Купити Інгредієнти

Поділись враженнями

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.