top banner
Маринад для курячих ніжок
Фото: Depositphotos

Маринад для курячих ніжок на грилі

Складність приготування
Легкий
1
порція
5
хвилин готування
2
хвилини підготовки
493
ккал
2 г
білки
52 г
жири
11 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Цей простий у приготуванні маринад можна використати як для курячих ніжок, так і для інших частин тушки.

Він особливо сподобається любителям пікантних страв. Суміш спецій надасть курячому м’ясу пряного аромату та гострого смаку, а лимонний сік вигідно врівноважить її завдяки помірній кислотності. Зверніть увагу: кількість інгредієнтів розрахована на 800 грамів сирих курячих ніжок!

SHUBA радить запечені курячі стегенця, хрусткі крильця та нагетси, якщо вам потрібно приготувати швидку закуску. А для ситної вечері підійдуть відбивні, запечені в пряному соусі, або фрикадельки з морквою та йогуртовим соусом.

Інгредієнти 7

Основні

Крок 1/2

Очистіть часник від шкірки та дрібно наріжте або розчавіть у часникодавці.

Крок 2/2

З’єднайте всі інгредієнти у великій мисці, добре перемішайте та покладіть м’ясо у суміш.

Краще маринувати м’ясо не менш ніж пів години, або, якщо є можливість, поставити його на ніч до холодильника.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно