Пропозиції від «Сільпо»
- Рейтинг
- 5
- Коментарі
- 5
- Час приготування
- 40 хв
- Складність приготування
- Середній
Хрустики на кефірі — смачне печиво до чаю
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Хрустики]( "Хрустики на кефірі")
Курячі відбивні, запечені в пікантному маринаді
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Курячі відбивні]( "Курячі відбивні")
- Рейтинг
- 5
- Коментарі
- 1
- Складність приготування
- Легкий
- 4
- порції
- 50
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
410
ккал
ккал
29 г
білки
27 г
жири
13 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Шукаєте, що приготувати на вечерю? Тоді спробуйте ці ніжні курячі відбивні, запечені в пікантному маринаді. На їхнє приготування вам знадобиться менше ніж година (без урахування маринування).
Якщо хочете чогось нового, спробуйте цей простий рецепт курячих відбивних у маринаді з меду, гірчиці та майонезу. Ви, звичайно, можете використати не курятину, а телятину чи свинину, але м’ясо птиці більш дієтичне, доступне та досить бюджетне.
Радимо також: Як приготувати курячі відбивні без відбивання м'яса
Інгредієнти 10
Основні
Для маринаду
Крок 1/4
Приготуйте маринад. Для цього змішайте в блендері мед, гірчицю, майонез і олію. Почистьте часник, пропустіть через прес і додайте у блендер. Посоліть, поперчіть і злегка збийте все разом.
Крок 2/4
Куряче філе помийте, обсушіть, наріжте скибочками завширшки 1 см і відбийте. Покладіть відбивні у миску і залийте їх маринадом для того, щоб вони повністю ним просочилися. Рекомендуємо маринувати м’ясо 2 години.
Крок 3/4
Деко змастіть олією, викладіть на нього відбивні й густо вкрийте їх маринадом.
Крок 4/4
Поставте у розігріту до 180 °C духовку на 35-40 хвилин. Відбивні мають трохи підрум’янитися. Якщо маринад при запіканні почне пригорати, прикрийте відбивні фольгою.
Подавайте відбивні з легким салатом або картоплею. Смачного!
Ще кілька смачних рецептів:
Схожі публікації
-
![Курячі котлети з пюре із капусти на темному столі зі спеціями]( "Котлети з курки, пюре із цвітної капусти на великій білій тарілці, петрушка та спеції на чорному столі")
- Час приготування
- 22 хв
- Складність приготування
- Легкий
Хрусткі курячі котлетки з пюре із цвітної капусти
- Автор
-
Юлія Звєрькова
![Курячі котлети з пюре із капусти на темному столі зі спеціями]( "Котлети з курки, пюре із цвітної капусти на великій білій тарілці, петрушка та спеції на чорному столі")
-
![Курятина з ананасами на шпажках]( "Шашлички з курятиною та ананасами")
- Час приготування
- 20 хв
- Складність приготування
- Легкий
Курятина з ананасами на шпажках — готуємо смачні шашлички
- Автор
-
Ірина Павліна
![Курятина з ананасами на шпажках]( "Шашлички з курятиною та ананасами")
-
![Курячі грудки з помідорами та сиром]( "Курячі грудки «Капрезе»")
- Час приготування
- 20 хв
- Складність приготування
- Середній
Як приготувати курячі грудки «Капрезе»
- Автор
-
Ірина Павліна
![Курячі грудки з помідорами та сиром]( "Курячі грудки «Капрезе»")
-
![Запечені курячі гомілки з овочами]( "Курячі гомілки з овочами")
Пропозиції від «Сільпо»- Рейтинг
- 5
- Коментарі
- 3
- Час приготування
- 1:10 год
- Складність приготування
- Легкий
Запечені курячі гомілки з овочами — повноцінна та корисна страва
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Запечені курячі гомілки з овочами]( "Курячі гомілки з овочами")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги
Мирослава Бондаренко
29 днів томуКласний рецепт, обов'язково спробую!