- 4
- порції
- 15 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 17 г
- білки
- 5 г
- жири
- 76 г
- вуглеводи
Фруктова окрошка надасть фарб вашому святковому меню. Це гарна ідея для освіжаючого десерту або здорового перекусу!
Досить їсти окрошку з овочами і ковбасою! У нас для вас є дещо цікавіше — фруктова окрошка. Її можна готувати як з сезонних, так і з екзотичних фруктів і ягід. Та щоб спростити муки вибору, ми вирішили представити рецепт-асорті, у якому поєднуються ананас, банан, яблуко, малина і персики.
Фруктова окрошка приверне увагу гостей завдяки міксу яскравих кольорів, привабливій подачі та аромату соковитих фруктів. Щоб повз неї точно ніхто не пройшов, додайте кульку морозива.
Інгредієнти 7
Основні
З ананаса злийте сироп, а м’якоть наріжте кубиками. Яблуко очистіть від шкірки і серцевини, наріжте кубиками. Збризкайте соком лимона.
Персики помийте, розріжте навпіл і видаліть кісточки. М’якоть поріжте шматочками. Банан очистіть і наріжте півкружальцями. Малину помийте і обсушіть, черешки видаліть.
З’єднайте підготовлені інгредієнти і залийте охолодженим йогуртом. Перемішайте і зразу подавайте.
Поділись враженнями
Вдалося!
Спробую
Не вдалося
Власний Рахунок
Коментарі