Готуємо хелсі закуску: пряний хрусткий нут

Для домашнього кіноперегляду, вечірки з друзями або на пікнік — хрусткий пряний нут замінить вам не дуже корисні чіпси і попкорн. Такий нут дуже смачний, просто готується і не містить шкідливих трансжирів, які є в магазинних снеках. Все, що вам потрібно — це нут, спеції і трошки оливкової олії.

В цьому рецепті ми використовуємо консервований нут, проте ви можете взяти і звичайний, попередньо зваривши його. Про те, як правильно готувати нут, читайте у нашій статті. Він запікається зі спеціями на високій температурі, що дає йому хрусткість і золотистий колір. Це також чудовий спосіб приготування з точку зору економії сил — вам не потрібно стояти над нутом, постійно його перемішуючи.

Пряний нут можна також додавати в інші страви, наприклад, в салат з цукіні, нутом і перцем, або в боул з суперфудами. Тому без вагань подвоюєйте складові, запікайте одразу збільшену порцію і використовуйте залишки для покращення інших страв.

• Соус соєвий JS, 200мл

  80 ⁴⁹ _грн

  Перейти
• Трави «Премія»® «Прованські», 10г

  17 ⁵⁹

  13 ⁹⁹ _грн

  Перейти
• Майонез Hellmann's Babuni 64% с/б, 405мл

  229 ⁰⁰ _грн

  Перейти
• Оцет «Поска» спиртовий з ароматом яблук 6%, 500мл

  75 ⁴⁹ _грн

  Перейти
• Малина «Верес» дроблена з цукром, 370г

  121 ⁰⁰ _грн

  Перейти

Попередній Наступний