top banner
Гречана каша в гарбузі
Фото: Freepik

Їстівна каструля з гарніром! Гречана каша в гарбузі

Складність приготування
Легкий
2
порції
2
години готування
10
хвилин підготовки
594
ккал
12 г
білки
37 г
жири
68 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Найпростіша каша в найяскравішому овочі на гарнір до м’яса чи риби — гречка у гарбузі. Це універсальна страва, якою ви здивуєте гостей, нагодуєте сім’ю, але готуйтесь до повторного приготування — зметуть під чисту!

Приготуйтесь, що процес приготування фаршированного гречкою гарбуза, запеченого у духовці, займає пару годин, замість звичних 20 хвилин. Але повірте, це того варте. Осіння страва смакуватиме і на святковому столі, і на повсякденній вечері.

За бажанням ви можете додавати різні інгредієнти — від бекону та грибів до сиру та молочки. Гарбуз підійде до будь-чого. А ще ви можете приготувати безліч страв з гарбуза за рецептами SHUBA — за посиланням.

Інгредієнти 9

Основні

Крок 1/10

Одразу розігрійте духовку на 180 градусів.

Крок 2/10

Гречку промийте холодною проточною водою 4-5 разів, доки вода не стане повністю чистою. Відкиньте на дрібне сито, щоб стекла зайва рідина, на кілька хвилин.

Крок 3/10

Перекладіть крупу в каструльку та залийте чистою водою. Поставте на середній вогонь та доведіть до кипіння. Зменште вогонь і варіть гречку до напівготовності, щоб увібралась вода.

Крок 4/10

Гарбуз помийте, обітріть паперовим рушником. Обирайте краще круглий невеликий гарбуз до 1 кг.

Крок 5/10

Зріжте верхівку з гарбуза.

Крок 6/10

Вийміть м’якоть і насіння, щоб всередині гарбуз був напівпорожнім.

Крок 7/10

Цибулю почистіть, помийте і наріжте дрібними кубиками. Обсмажте на олії в сковорідці на середньому вогні протягом 4-5 хвилин до золотистого кольору.

Крок 8/10

Приготовану цибулю покладіть в гречку. Посоліть, поперчіть, додайте спеції за смаком. Добре все перемішайте.

Крок 9/10

Гарбуз покладіть в глибоке деко. На дно овоча покладіть шматочок вершкового масла та заповніть гречаною кашею. Накрийте зверху зрізаною верхівкою.

Крок 10/10

У деко налийте невелику кількість води і відправте запікатись гарбуз на 1,5 години до готовності. Перевіряйте готовність, проткнувши гарбуз виделкою. Дістаньте та одразу подавайте до столу. Смачного!

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно