top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Салат з тунцем і калиною
Фото: Depositphotos
Ідеї

Салат з тунцем і калиною

Автор
Салат з тунцем і калиною
Пончіта Весельська
Складність приготування
Легкий
1
порція
30
хвилин готування
10
хвилин підготовки
375
ккал
37 г
білки
3 г
жири
54 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Незвичне поєднання смаків у легкому салаті сподобається навіть найвибагливішим поціновувачам салатиків. 

По-перше — це красиво. А по-друге, ви завжди можете створити інтригу, анонсувавши страву як салат з «морською телятиною та осінньою ягодою». Цікаво? Отож!

До речі, а знаєте, чому тунець називають «морською телятиною»? Подейкують, що таку незвичайну назву дали рибі французи за її смак і колір м’яса. А смак дійсно цікавий, підходить і для заправок перших страв, і для салатів, і для бутербродів. У поєднанні з кислинкою калини він розкривається ще більше. До речі, ви можете законсервувати тунця вдома власноруч за покроковим рецептом SHUBA.

Інгредієнти 8

Основні

Крок 1/5

Помийте пекінську капусту й дайте зайвій рідині стекти. Наріжте невеликими шматками.

Крок 2/5

На тарілку викладіть тунець, попередньо відцідивши рідину.

Крок 3/5

Помийте й наріжте зелень і цибулю порей, покладіть до тунця. Туди ж покладіть і капусту.

Крок 4/5

Посоліть, поперчіть і заправте олією.

Крок 5/5

Додайте помиті ягоди калини. Смачного!

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно