- 6
- порцій
- 30 хв
- готування
- 10 хв
- підготовки
ккал
- 2 г
- білки
- 5 г
- жири
- 16 г
- вуглеводи
Моркву, запечену в духовці, легко приготувати, і на це піде всього пів години!
Все, що вам треба, це почистити моркву, змішати її з оливковою олією, сіллю та перцем і запекти до м’якості й золотистого кольору у духовці. Новий улюблений сімейний гарнір готовий!
Ви можете подавати запечену моркву і в будні, але вона зіграє свою роль і на святковому столі. Яскраві фарби й приємний, злегка солодкий смак зроблять її фаворитом серед більш вишуканих і складних страв. Найкраща компанія до запеченої моркви — це картопляне пюре і тушкована телятина.
Порада від SHUBA: якщо ви любите солодкі смаки, додайте до моркви столову ложку коричневого цукру або меду.
Інгредієнти 5
Основні
Моркву помийте, очистіть і, якщо вона велика, розріжте навпіл або на четвертинки.
Розігрійте духовку до 200°С і застеліть деко пергаментним папером.
Перемішайте моркву з олією і приправами. Викладіть моркву в один шар на деко.
Випікайте 25-30 хвилин. Переконайтеся, що морква м’яка — встроміть у неї виделку. Вона має легко увійти.
Подавайте запечену моркву теплою, прикрасивши зеленню петрушки за бажанням.
Власний Рахунок
Коментарі