- 4
- порції
- 10 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 3 г
- білки
- 3 г
- жири
- 33 г
- вуглеводи
Давайте здивуємо рідних смачним, легким і корисним сніданком — шоколадним пудингом з хурмою? Лише три інгредієнти і мінімум цукру!
Завдяки солодкості хурми цей пудинг містить зовсім трохи цукру, а завдяки здатності цього фрукту згущати, ви отримаєте компактний і кремовий десерт без желатину.
Ви можете насолоджуватися цим веганським шоколадним пудингом з хурмою зранку, вдень і ввечері, такий він смачний. Але в нього є один-єдиний недолік — десерт можна приготувати тільки в холодну пору року, коли настає сезон хурми. Тож не зволікайте!
Також радимо спробувати «дорослий» варіант — крем-десерт з хурмою, коньяком і медом.
Інгредієнти 3
Основні
Хурму помийте, очистіть від шкірки, плодоніжок і кісточок. М’якоть наріжте грубими шматочками.
У чашу блендера покладіть шматочки хурми, какао-порошок, цукор і збийте до однорідності протягом кількох хвилин.
Розкладіть збиту масу у склянки або креманки і покладіть десерт у холодильник на 4-5 годин. Потім подавайте, прикрасивши кокосовою або шоколадною стружкою.
Власний Рахунок
Коментарі