- 2
- порції
- 15 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 6 г
- білки
- 4 г
- жири
- 15 г
- вуглеводи
Швидкий, легкий, кремовий і хрусткий тост з йогуртом — це простий сніданок із вражаючими відчуттями. Він поєднує всі переваги чизкейку, заварного крему та французьких тостів в одному шматку хліба, тому ви отримуєте солодкий десерт і корисний сніданок водночас.
Йогуртовий тост надзвичайно популярний сніданок в TikTok. Ця соцмережа відома тим, що поширює цікаві та незвичайні способи приготування страв, часто зі стандартних продуктів, які є у вас на кухні.
Рецепт простий: візьміть яйце, грецький йогурт, мед і ванільний екстракт і збийте їх , щоб утворити «заварний крем». Потім суміш виливають у лунки двох скибочок хліба. Посипте ягодами або шоколадною стружкою (чесно кажучи, можливості тут безмежні) і обсмажте або запікайте. Увесь процес триватиме менш ніж 15 хвилин.
Смак грецького йогурту робить тост схожим на чизкейк. Але цей рецепт набагато простіший і не вимагає водяної бані. Це чудовий рецепт для дітей, оскільки є багато місця для варіацій начинок і не потрібно особливо напружуватися.
Інгредієнти 7
Основні
Збийте яйце, йогурт, підсолоджувач і ванільний екстракт у маленькій мисці. Вам потрібно добре перемішати ці інгредієнти за допомогою виделки або маленького вінчика. Продовжуйте збивати, поки суміш не стане повністю однорідною і глянцевою, переконавшись, що немає грудочок.
З допомогою пальців натисніть на центр шматочка хліба, зробіть у ньому виїмку.
Вилийте половину йогуртової суміші на хліб, розподіливши рівним шаром. Кількість залежить від розміру, товщини та типу хліба, який ви використовуєте.
Зверху додайте половину ягід або шоколадну стружку. Повторіть з другим шматочком хліба. Покладіть обидва тости в духовку, розігріту до 160 градусів, на 10 хвилин. Дістаньте та насолоджуйтесь.
Власний Рахунок
Коментарі