top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Салат з куркою та ананасами
Фото: Depositphotos

Салат з куркою та ананасами

Автор
Салат з куркою та ананасами
Юлія Звєрькова
Складність приготування
Легкий
2
порції
25
хвилин готування
15
хвилин підготовки
562
ккал
58 г
білки
20 г
жири
39 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Можна по-різному ставитися до піци з ананасами, та цей салат вас точно не залишить байдужими!

Він дуже простий у приготуванні, процесів — мінімум, а інгредієнти дуже доступні та не вдарять по гаманцю.

Ви можете використати не лише курку, але й свинину чи яловичину (особливо добре салат смакує з баликом чи копченим курячим філе). Не радимо додавати оливки чи інші жирні інгредієнти (наприклад, авокадо), щоб не перебивати легкий, свіжий смак.

Якщо ви не можете знайти грецький йогурт, візьміть будь-який несолодкий йогурт без наповнювачів, або замініть сметаною чи майонезом.

Інгредієнти 8

Основні

Крок 1/4

Промийте курятину та відваріть її до готовності. Наріжте дрібними кубиками.

Крок 2/4

З консервованих ананасів злийте сироп та наріжте кубиками.

Крок 3/4

Наріжте гриби та цибулю кубиками, обсмажте на помірному вогні до появи аромату. Тим часом в окремій мисці змішайте йогурт і гірчицю для соусу.

Крок 4/4

Зберіть салат: першим шаром у тарілку для подачі викладіть смажені гриби, далі промажте йогуртово-гірчичним соусом та викладіть поверх курку. Знову промажте соусом, і викладіть ананаси. Востаннє промажте соусом, натріть твердий сир та яйце зверху.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно