ru
ru
додай рецепт
Салат з куркою та ананасами
Фото: Depositphotos

Салат з куркою та ананасами

Автор
Салат з куркою та ананасами
Юлія Звєрькова
Рейтинг
5
Коментарі
2
Складність приготування
Легкий
2
порції
25
хвилин готування
15
хвилин підготовки
562
ккал
58 г
білки
20 г
жири
39 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Можна по-різному ставитися до піци з ананасами, та цей салат вас точно не залишить байдужими!

Він дуже простий у приготуванні, процесів — мінімум, а інгредієнти дуже доступні та не вдарять по гаманцю.

Ви можете використати не лише курку, але й свинину чи яловичину (особливо добре салат смакує з баликом чи копченим курячим філе). Не радимо додавати оливки чи інші жирні інгредієнти (наприклад, авокадо), щоб не перебивати легкий, свіжий смак.

Якщо ви не можете знайти грецький йогурт, візьміть будь-який несолодкий йогурт без наповнювачів, або замініть сметаною чи майонезом.

Інгредієнти 8

Основні

Крок 1/4

Промийте курятину та відваріть її до готовності. Наріжте дрібними кубиками.

Крок 2/4

З консервованих ананасів злийте сироп та наріжте кубиками.

Крок 3/4

Наріжте гриби та цибулю кубиками, обсмажте на помірному вогні до появи аромату. Тим часом в окремій мисці змішайте йогурт і гірчицю для соусу.

Крок 4/4

Зберіть салат: першим шаром у тарілку для подачі викладіть смажені гриби, далі промажте йогуртово-гірчичним соусом та викладіть поверх курку. Знову промажте соусом, і викладіть ананаси. Востаннє промажте соусом, натріть твердий сир та яйце зверху.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
  • Оксана Дубровська

    Оксана Дубровська

    три місяці тому

    Обов'язково спробую приготувати, скоро ДН

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно