Бейгл з хумусом, шинкою та сиром — європейський бутерброд на перекус
- Автор
- Ірина Ваків
- Пропозиції від
-
- 2
- порції
- 3 хв
- готування
- 2 хв
- підготовки
ккал
- 35 г
- білки
- 32 г
- жири
- 37 г
- вуглеводи
Для любителів сендвічів і бутербродів маємо ще один різновид улюбленого перекусу — бейгли! Це така булочка у формі кільця, в яку можна додати будь-яку начинку, як-от, наприклад хумус, шинку і сир.
І хоча найкращий результат буде саме з бейглом, ви можете використовувати будь-який різновид хліба, який забажаєте: лаваш, багет, тостовий хліб тощо. Що стосується начинки, то ми використовуємо молодий салат ромен, оскільки листя компактні та не надто великі. Вони чудово підходять до цього виду бутербродів, але ви можете використовувати будь-який інший салат, який є у вашому холодильнику, наприклад, айсберг.
Це також смачно: Бейгл із сиром, беконом і помідорами
Обовʼязково намастіть булочку хумусом — ви можете придбати його в магазині, але найкраще приготувати хумус самостійно. Він додасть сендвічу ніжності та мʼякості. Для довершеного смаку радимо також обирати стиглі помідори, адже кожна дрібничка важлива при приготуванні навіть такої простої страви, як бутерброд.
Візьміть с собою бейгл на роботу, пікнік або в дорогу, насолодіться ним на сніданок або перекус — в будь-якій ситуації бейгл стане смачним і швидким способом поповнити запас енергії.
Інгредієнти 6
Основні
Вигідна пропозиція: приготуйте ще й швидку піцу «Карбонара» з набором зі знижкою
Листя салату промийте, обсушіть і відкладіть. Помідор помийте і наріжте тонкими кільцями.
Розріжте бейгл уздовж на 2 половинки та намажте трохи хумусу на кожен шматочок.
Покладіть трохи салату на один із шматочків хліба з хумусом. Далі покладіть скибочку шинки, скибочку сиру та ще одну скибочку шинки. Зверху додайте кілька скибочок помідорів, а потім ще листя салату, перш ніж закрити бутерброд другим шматочком хліба.
Повторіть ці дії, щоб зібрати другий сендвіч.
А наступного разу приготуйте бейгл із лососем і голландським соусом, це розкішний сніданок.
Власний Рахунок
Коментарі