Дієтичні бейгли з кисломолочного сиру

Дієтичні бейгли з сиру
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
20 хв
готування
15 хв
підготовки
279
ккал
16 г
білки
8 г
жири
34 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Бейгли, схожі на сучасні, вперше з’явилися на теренах сучасної Польщі у 17 столітті, але їх історія набагато довша. Слово «бейгл» походить від німецького «bügel», що означає «кільце» або «обруч», а саме ця форма стала їх визначним знаком.

Ця страва стала традиційною для ашкеназі — євреїв Східної Європи. Сьогодні SHUBA пропонує повторити рецепт бейглів з кисломолочним сиром від користувачки TikTok з ніком kurka_grushka_petrushkaa.

Ви можете розрізати готовий бейгл навпіл та додати улюблену начинку — змастити вершковим сиром, покласти шинку, слабосолений лосось, овочі та зелень. Це чудовий варіант для сніданку чи швидкого перекусу.

Інгредієнти 6

Основні

Крок 1/4

У глибокій мисці змішайте всі інгредієнти, добре перемішайте вилкою і замісіть тісто.

Крок 2/4

Сформуйте з тіста рулетики, як показано на відео.

Крок 3/4

Змастіть жовтком, присипте кунжутом (за бажанням).

Крок 4/4

Запікайте у розігрітій до 200°C духовці до рум’яності. Готовність перевірте зубочисткою — вона має вийти сухою.

Радимо також приготувати піцу-рогалик з листкового тіста для швидкого перекусу.

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.