Пхали из стручковой фасоли — фаворит грузинской кухни

Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порции
30 мин
приготовление
10 мин
подготовка
311
ккал
9 г
белки
25 г
жиры
19 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Пхали — это традиционная грузинская закуска, которая готовится с добавлением орехов, овощей, зелени и большого количества специй. Основу могут составлять шпинат, свёкла, фасоль, баклажан или капуста.

Пхали традиционно формируются в виде котлет и подаются с зернами граната или кизила. Добавьте к этому блюду сациви из курицы и наслаждайтесь отличным ужином.

Ингредиенты 11

4

Основные

Приправа «Хмели-сунели» 1 ч. л.
Соль по вкусу
Гранат, зерна по вкусу
Шаг 1/5

Стручковую фасоль отварите в течение 7 минут, а затем обдайте ледяной водой, откиньте на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость.

Шаг 2/5

Измельчите фасоль в мясорубке или в блендере вместе с орехами.

Шаг 3/5

Лук очистите, нарежьте, кинзу помойте и измельчите, и добавьте все к овощам. Перемешайте.

Шаг 4/5

Добавьте специи и уксус и оставьте настояться.

Шаг 5/5

Сформируйте пхали в виде котлеток и подавайте с зернами граната. Приятного тебе аппетита!

Подавайте вкусные пхали с хачапури по-аджарски.

Похожие публикации

Вкусно!

Стань автором

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты - это настоящие сокровища, которыми стоит поделиться с другими.

Добавить рецепт