Легкий!
- 4
- порции
- 45 мин
- приготовление
- 10 мин
- подготовка
206
ккал
ккал
- 6 г
- белки
- 13 г
- жиры
- 20 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Маффины, приготовленные на основе моркови, получатся сладкими даже без сахара.
Впрочем, можно добавить к тесту совсем немного меда. А благодаря измельченным грецким орешкам и изюминкам мафины будут еще питательнее.
Исключительно полезные ингредиенты и минимум времени на приготовление!
Читайте также, как приготовить вкусные морковные сырники на завтрак.
Ингредиенты 8
4
Основные
Морковь
1 шт.
Яйца куриные
1 шт.
Мед
20 г
Мука пшеничная
50 г
Грецкие орехи
3 шт.
Масло подсолнечное
1 ч. л.
Изюм
10 г
Разрыхлитель
1/2 ч. л.
Шаг 1/3
Морковь натрите на терке, измельчите грецкие орехи ножом. Смешайте все ингредиенты до однородности.
Шаг 2/3
Выложите массу в формочки для мафинов, заполнив их на 3/4, и поставьте на 40 минут в разогретую на 180 градусов духовку.
Шаг 3/3
Дайте маффинам полностью остыть, по желанию можно присыпать сверху сахарной пудрой.
Приятного аппетита!
Больше вкусных маффинов:
В этом рецепте колдуют
- Блюда
- Маффины
