Фото: Midjourney

Простые бутерброды с клубникой, помидорами и авокадо

Сложность приготовления
Легкий
1
порция
15
минут приготовление
5
минут подготовки
525
ккал
21 г
белки
12 г
жиры
96 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Начинать день нужно красиво, вкусно и полезно. Пока сезон клубники в разгаре, советуем порадовать себя и близких простым и небанальным утренним блюдом.

Этот завтрак представляет собой два ломтика серого хлеба с необычным наполнением сверху. Сочетание помидоров черри с клубникой — это очень хороший дуэт, говорит Алекс Якутов. Еще нужен творог, но если есть возможность, возьмите пекорино (2 ст. л.).

Хлеб сначала обжаривается на небольшом количестве растительного масла, а для измельченного авокадо нужно добавить немного сока лимона.

Перед тем, как познакомиться со списком продуктов и шагами приготовления, очень советуем максимально простые клубничные десерты:

Ингредиенты 12

Основные:

Шаг 1/5

Влейте немного оливкового масла в разогретую сковороду. Обжарьте кусочки хлеба с двух сторон.

Шаг 2/5

Разомните авокадо вилкой. Добавьте сок лимона (1 ч. л.), соль, перец, оливковое масло и мелко порезанный зеленый лук. Тщательно перемешайте.

Шаг 3/5

Промойте клубнику и помидоры черри, порежьте их пополам и положите в емкость. Добавьте сок лимона, черный перец и соль. Перемешайте.

Шаг 4/5

Смажьте обжаренные кусочки хлеба намазкой из авокадо, а затем выложите клубнику и помидоры черри.

Шаг 5/5

 Добавьте в творог соль, перец, немного оливкового масла, укроп и петрушку. Перемешайте. Готовой смесью посыпьте тост с авокадо, клубникой и помидорами черри.

Если уже занимаетесь заготовками клубники на зиму, предлагаем сделать быстрое и ароматное варенье.

Подпишись на нас
в Google News