Хрустящие и золотистые: бедра в панировке из кукурузных хлопьев
- Сложность приготовления
- Средний
- 6
- порций
- 1:15
- часы приготовление
- 5
- минут подготовки
ккал
- 73 г
- белки
- 46 г
- жиры
- 19 г
- углеводы
Невероятно хрустящие куриные бедра в панировке из кукурузных хлопьев — идеальное блюдо для семейного ужина. Вы будете удивлены, как легко его приготовить!
Этот простой рецепт курицы с кукурузными хлопьями состоит из ингредиентов, которые легко купить в магазине. Чуть больше часа, и вкусное блюдо готово!
Советуем подавать бедра в панировке из кукурузных хлопьев со сливочным картофельным пюре и соусом.
Ингредиенты 9
Основные
Бедра помойте, освободите от кожи и косточек и отбейте. Смешайте соль, перец, паприку и сухой чеснок. Посыпьте этой смесью бедра.
Сыр натрите на крупной терке и смешайте с маслом. Яйца взбейте в отдельной тарелке, хлопья измельчите с помощью скалки.
На каждое отбитое бедро положите сырную начинку, заверните, обмакните в яйцо, обваляйте в хлопьях. Выложите на противень, накройте фольгой и запекайте при температуре 180 °C 40 минут. Затем снимите фольгу и запекайте еще 20 минут до золотистой корочки.