Фото: Depositphotos

Весенний салат с курятиной и зеленью

Рейтинг
5
Комментарии
1
Сложность приготовления
Легкий
6
порций
35
минут приготовление
10
минут подготовки
137
ккал
9 г
белки
10 г
жиры
3 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Салат с курицей — одно из самых вкусных блюд, которые можно приготовить на скорую руку на обед.

Самое главное, что ингредиенты можно менять так, как вам нравится, экспериментировать со вкусом и специями. Например, мы предлагаем добавить листья салата, немного руколы и сделать незабываемый пикантный соус.

Ингредиенты 10

Основные

Шаг 1/4

Застелите противень антипригарной фольгой и сбрызните фольгу маслом. Разогрейте духовку до 200 °С.

Шаг 2/4

Разложите куриные грудки на противень, посолите, поперчите. Запекайте около 15 минут. Переверните курицу и продолжайте запекать еще 15 минут.

Шаг 3/4

Достаньте курицу из духовки и дайте ей остыть. После этого нарежьте кубиками или небольшими кусочками.

Шаг 4/4

Помойте и нарежьте зелень и травы, смешайте их с ¼ стакана майонеза и лимонным соком. Смешайте майонезную массу с нарезанной курицей и добавьте больше майонеза по вкусу. Выложите все на листья салата. Приятного аппетита!

Подпишись на нас
в Google News