На здоровье: овсяно-морковный пирог

Овсяно-морковный пирог
Фото: Depositphotos
Легкий!
5
порций
35 мин
приготовление
5 мин
подготовка
229
ккал
6 г
белки
11 г
жиры
29 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Вкусный, влажный внутри овсяно-морковный пирог вас точно не оставит безучастными. Он подслащен только медом и готовится без белой муки.

Рецепт быстрого овсяно-морковного пирога.

Ингредиенты 15

5

Основные:

Хлопья овсяные 1 стаканчик
Мед 3 ст. л.
Масло кокосовое по вкусу
Грецкие орехи 0.5 склянок

Для помадки (не обязательно):

Мед 1 ст. л.
Шаг 1/5

Предварительно извлеките йогурт и яйца из холодильника, они должны быть комнатной температуры.

Шаг 2/5

Морковь почистите и натрите на мелкой терке (1 чайную ложку отложите для украшения).

Шаг 3/5

Разогрейте духовку до 180 градусов. Все ингредиенты, кроме грецких орехов и ложки тертой моркови, смешайте миксером.

Шаг 4/5

Выложите на небольшой противень (18×24 см), застеленный бумагой для выпечки, выровняйте поверхность и посыпьте грецкими орехами (осторожно вдавите их в тесто). Поставьте в духовку и запекайте примерно 20-25 минут. Достаньте из духовки и остудите.

Шаг 5/5

Поливка (при желании): смешайте сыр примерно 1-2 минуты с добавлением меда и лимонного сока. Выложите на корж, украсьте тертой морковью. Приятного тебе аппетита!

Похожие публикации

Вкусно!

Стань автором

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты - это настоящие сокровища, которыми стоит поделиться с другими.

Добавить рецепт