Освежающий салат из персика и авокадо
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Сложность приготовления
- Легкий
- 2
- порции
- 15
- минут приготовление
- 5
- минут подготовки
ккал
- 17 г
- белки
- 49 г
- жиры
- 29 г
- углеводы
На календаре осень, но лето можно продолжить легкими и свежими блюдами. Сегодня у нас отличный рецепт вкусного салата от Дэвида Габорио. Известный шеф-повар поделился, как легко побаловать свои вкусовые рецепторы.
Этот салат — настоящий хит летних вечеринок и шашлыков. И отказываться от него с наступлением осени не стоит. Он отличный на вкус, прекрасно смотрится, а приготовить его можно всего за четверть часа. А благодаря содержанию фруктов и семян этот салат является настоящей витаминной бомбой. Он также обеспечивает много клетчатки и жидкости, что важно для поддержания хорошего самочувствия и отличной фигуры.
- Совет от SHUBA: вы можете заменить обычные персики на нектарины или 4 маленьких инжирных персика.
Ингредиенты 13
Основные:
Тонко нарежьте авокадо на пластинки. Разрежьте персики на восемь частей. Разрежьте помидоры пополам. Разложите на тарелку нарезанные ингредиенты.
Добавьте шарики моцареллы, малину, посыпьте жареными семенами подсолнечника и тыквы, посолите и поперчите.
Полейте оливковым маслом и сбрызните лимонным соком. В завершение посыпьте свежей зеленью (базиликом и мелко нарезанным укропом). Приятного аппетита!