Фото: Depositphotos

Сладкая осень: тыквенно-овсяное печенье без муки

Рейтинг
1
Комментарии
1
Сложность приготовления
Легкий
6
порций
1
час приготовление
10
минут подготовки
435
ккал
12 г
белки
12 г
жиры
77 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Ищете новые рецепты печенья, чтобы сделать свои завтраки вкуснее и полезнее или побаловать себя между приемами пищи? Это тыквенно-овсяное печенье без муки — хорошее решение на осень.

Мы обманем вас, если скажем, что на его приготовление уйдет мало времени. Но каждая минутка, которую вы потратите на это тыквенно-овсяное печенье, того стоит. Если же вы ищете вариант быстрого рецепта, попробуйте приготовить овсяное печенье из трех ингредиентов.

Если тыква достаточно сладкая, вы можете не добавлять к массе сахар, превратив это печенье в здоровую закуску. Попробуйте и поделитесь своими впечатлениями!

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/3

Овсяные хлопья измельчите в блендере, залейте 250 мл кипятка и перемешайте. Накройте крышкой и оставьте набухать на 20 минут.

Шаг 2/3

Тыкву очистите от кожуры и семян, нарежьте кубиками и проварите в 250 мл кипящей воды 5-7 минут. Слейте воду, а мякоть тыквы положите в чашу блендера и пюрируйте.

Шаг 3/3

В миске смешайте тыквенное пюре, овсянку, сахар, соду, ванильный сахар, корицу и замесите тесто. Скачайте из него шарики, расплюсните их и выложите на противень, смазанный маслом. Сверху лепешки посыпьте тыквенными семенами. Поместите противень в разогретую до 180°C духовку и выпекайте 25-30 минут.

Подпишись на нас
в Google News