Крымскотатарский хошаф: исцеляющий компот

Фото: Depositphotos
Легкий!
6
порций
10 мин
приготовление
10 мин
подготовка
369
ккал
7 г
белки
14 г
жиры
59 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Хошаф — это домашний компот из сухофруктов, присущий восточной кухне, который традиционно готовят на Рамадан, чтобы накормить верующих после голодания.

Как приготовить традиционный хошаф | Видеорецепт.

Хошаф обладает настолько целебными качествами, что его можно и даже нужно готовить для больных и тех, кто находится в периоде высокого нервного напряжения. Благодаря своим ингредиентам этот замечательный компот — просто чаша Грааля, наполненная витаминами, минералами, питательными веществами и антиоксидантами. Готовьте хошаф как можно чаще и вы заметите, что ваша энергия удвоится, а стрессоустойчивость укрепится.

Сегодня SHUBA делится с вами крымскотатарским рецептом хошафа, который предложил ценителям Мамут Чурлу, художник, знаток крымскотатарской древности.

Ингредиенты 11

6

Основные

Курага 1/2 стаканы
Инжир сушеный 1/2 стаканы
Изюм 1/2 стаканы
Финик 1/2 стаканы
Сахар 1 ст. л.
Миндаль 1/2 стаканы
Вода горячая 6 склянок

По желанию

Шаг 1/4

Нарежьте сухофрукты на маленькие куски. Оставьте чернослив целиком.

Шаг 2/4

В большую кастрюлю налейте горячую воду, добавьте сахар (или мед) и ванильный экстракт (по желанию).

Шаг 3/4

Добавьте в кастрюлю все нарезанные фрукты и чернослив. Отправьте в холодильник на 3-4 часа.

Шаг 4/4

Хошаф подают порционно, со значительным количеством фруктов и измельченных орехов. Компот можно подавать как горячим, так и холодным. Также можно отварить хошаф в течение 10 минут, но это не считается традиционным методом.

Знакомьтесь с традиционной крымскотатарской кухней в материале SHUBA «Лучшие крымские блюда, которые мы любим».

Похожие публикации

Вкусно!

Стань автором

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты - это настоящие сокровища, которыми стоит поделиться с другими.

Добавить рецепт