Фото: Depositphotos

Восстанавливает силы и энергию: банановый коктейль с корицей

Сложность приготовления
Легкий
2
порции
10
минут приготовление
5
минут подготовки
432
ккал
15 г
белки
11 г
жиры
72 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Бананы + шоколад + корица = формула удачного завтрака для взрослых и детей. Этот свежий ультравитаминный напиток станет хорошей заменой надоевшей овсянке или калорийному десерту.

Благодаря молоку и йогурту банановый коктейль с корицей обладает густой консистенцией и становится еще более питательным. Это настоящий полезный энергетик для тех, кто занимается спортом или много работает.

Ищете свежие и легкие блюда, которые можно приготовить утром? Мы подготовили для вас 7 чудесных завтраков на каждый день недели.

Ингредиенты 6

Основные

Шаг 1/2

Бананы очистите, нарежьте большими кусками и положите в чашу блендера. Добавьте молоко, йогурт, корицу и мед. Хорошо взбейте до однородной смеси.

Шаг 2/2

Перелейте коктейль в стаканы и посыпьте тертым на мелкой терке шоколадом. Сразу подавайте к столу.

Подпишись на нас
в Google News