Восстанавливает силы и энергию: банановый коктейль с корицей
- Сложность приготовления
- Легкий
- 2
- порции
- 10
- минут приготовление
- 5
- минут подготовки
ккал
- 15 г
- белки
- 11 г
- жиры
- 72 г
- углеводы
Бананы + шоколад + корица = формула удачного завтрака для взрослых и детей. Этот свежий ультравитаминный напиток станет хорошей заменой надоевшей овсянке или калорийному десерту.
Благодаря молоку и йогурту банановый коктейль с корицей обладает густой консистенцией и становится еще более питательным. Это настоящий полезный энергетик для тех, кто занимается спортом или много работает.
Ищете свежие и легкие блюда, которые можно приготовить утром? Мы подготовили для вас 7 чудесных завтраков на каждый день недели.
Ингредиенты 6
Основные
Бананы очистите, нарежьте большими кусками и положите в чашу блендера. Добавьте молоко, йогурт, корицу и мед. Хорошо взбейте до однородной смеси.
Перелейте коктейль в стаканы и посыпьте тертым на мелкой терке шоколадом. Сразу подавайте к столу.