top banner
Запеченная грудка с болгарским перцем
Фото: Depositphotos

Запеченная грудка с перцем — покорит сердце и желудок

Сложность приготовления
Легкий
2
порции
1
час приготовление
5
минут подготовки
237
ккал
2 г
белки
21 г
жиры
11 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Запеченная грудка с болгарским перцем — это привлекательное мясное блюдо, для приготовления которого вам понадобится мало ингредиентов и еще меньше инструментов.

Читайте также: Запеченная куриная грудка с шалфеем — простое, но эффектное блюдо

Это блюдо из курятины идеально подходит в любое время года и в любом случае, от семейного обеда до ужина с любимым человеком. Приготовить запеченную грудку с перцем очень просто и по силам каждому, даже новичку на кухне.

Вы можете использовать ваши любимые части курицы, в этом рецепте мы выбрали грудку, но хорошо подойдут крылья, голени и бедра.

У нас также есть отличный рецепт куриной грудки с кускусом по-индийски.

Ингредиенты 8

Основные

Шаг 1/4

Перцы помойте, разрежьте пополам и удалите сердцевины. Выложите их на решетку кожурой вверх и запекайте 15 минут при температуре 200°C.

Шаг 2/4

Переложите перцы в миску и накройте пленкой, оставьте на 10 минут. Затем очистите от кожуры, нарежьте полосками, приправьте паприкой, посолите и поперчите.

Шаг 3/4

Куриные грудки помойте, обсушите и натрите их солью, перцем и специями. Возьмите два листа пергамента и на середину каждого выложите по куриному филе. Сверху разложите кусочки перца, оливки и полейте оливковым маслом.

Шаг 4/4

Заверните филе в пергамент, как конфеты, и выложите на противень швом наверх. Запекайте 30 минут при 200°C.

Переложите филе в пергаменте на тарелку и дайте отдохнуть 5 минут. Разверните бумагу и подавайте к столу вместе с нежной и сливочной полентой. Она станет хорошим фоном для яркого мясного блюда.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно