Пряный клюквенный морс от простуды

• Клюква — главный объект внимания зимой, а все благодаря своим пищевым свойствам! Она легко получает титул суперфуда, поскольку богата витаминами С, Е, группы В, а также антиоксидантами, особенно антоцианами и полифенолами. Кроме того, клюква содержит минералы, в частности железо, кальций, фосфор, магний, калий и другие. Благодаря этому набору ягода противостоит сезонным простудам и укрепляет иммунитет.

Интересный факт: Клюква способствует работе сердца: исследование

Свежая клюква может храниться в холодильнике до недели или подвергаться замораживанию. Если у вас нет свежей ягоды для приготовления этого морса, вы можете безопасно использовать замороженную — от этого рецепт не меняется.

Узнайте, как приготовить целебный и вкусный морс из калины.

Подавайте морс теплым с ломтиками лимона!

Не останавливайтесь только на одном напитке! Приготовьте также кисель из клюквы, который будет хорош с домашним печеньем.