- Рейтинг
- 1
- Комментарии
- 2
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Табуле — самый известный восточный салат
- Автор
-
Ирина Павлина
![Салат с булгуром и овощами]( "Салат табуле")
Жареная рыба — простой рецепт на сковороде
- Автор
-
Виктория Вакив
![Жареная рыба на сковороде]( "Жареная рыба")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 20
- минут приготовление
- 10
- минут подготовки
505
ккал
ккал
- 51 г
- белки
- 23 г
- жиры
- 23 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Как приготовить жареную рыбу? Это идеальное блюдо на каждый день, сила которого заключается в простоте.
SHUBA рекомендует: Хочешь чего-нибудь вкусненького? Жареная рыба по-итальянски
Жареная рыба — неотделимая часть меню среднестатистической украинской семьи. Нежная мякоть, хрустящая золотистая корочка и особый аромат, щекочущий ноздри, — разве перед ней можно устоять?
Жареная рыба — это универсальное блюдо на обед или ужин, которое можно приготовить за 30 минут, а наслаждаться целый день или даже два. Если вы хотите добавить рыбе интересную вкусовую нотку, подавайте ее с оливковым майонезом.
Ингредиенты 7
Основные
Шаг 1/5
Судак (хек, пеленгас или минтай) очистите от чешуи, выпотрошите и хорошо помойте сверху и внутри. Нарежьте порционными кусочками шириной 2-3 см.
Узнайте: Как почистить свежую рыбу?
Шаг 2/5
В плоскую тарелку насыпьте муку, панировочные сухари, соль, перец и перемешайте.
Шаг 3/5
Кусочки рыбы обваляйте в панировочной смеси. Следите за тем, чтобы она плотно и однородно покрывала рыбу.
Шаг 4/5
Разогрейте сковороду с растительным маслом. Положите кусочки рыбы на сковороду и обжарьте до золотистого цвета с обеих сторон по 5-7 минут с каждой до золотистого цвета.
Шаг 5/5
Выложите жареную рыбу на бумажное полотенце, чтобы удалить лишний жир. Затем переложите на тарелку и подавайте с ломтиками лимона.
К простой жареной рыбе подойдет простое картофельное пюре. У этой пары всегда найдутся поклонники среди родных!
Похожие публикации
-
![Рыба с яблоками и картофелем под сыром]( "Рыба с яблоками и картофелем")
- Время приготовления
- 1 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Запеченная рыба с яблоками и картофелем
- Автор
-
Виктория Вакив
![Рыба с яблоками и картофелем под сыром]( "Рыба с яблоками и картофелем")
-
![Окунь с лимонным маслом]( "Рыба с лимонным маслом")
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Морское чудо: рыба с лимонным маслом
- Автор
-
Ирина Вакив
![Окунь с лимонным маслом]( "Рыба с лимонным маслом")
-
![Треска с овощами]( "Рыба по-йеменски")
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Рыба по-йеменски с овощами и оливками
- Автор
-
Виктория Вакив
![Треска с овощами]( "Рыба по-йеменски")
-
![Рыба с овощами в пароварке рецепт]( "Рыба с овощами в пароварке")
- Время приготовления
- 40 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Диетический ужин: рыба с овощами в пароварке
- Автор
-
Виктория Вакив
![Рыба с овощами в пароварке рецепт]( "Рыба с овощами в пароварке")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги